Blog · Metabolismo
Sobre a Resistência Insulínica
A resistência insulínica está por trás de dificuldade para emagrecer, fome frequente, cansaço, acne, SOP, gordura no fígado e risco aumentado de diabetes tipo 2.
O que é resistência insulínica?
Quando o corpo não responde bem à insulina, o pâncreas produz cada vez mais. Essa insulina alta desequilibra o metabolismo, favorecendo ganho de peso e alterações hormonais.
Principais sinais
- ✓Fome aumentada
- ✓Dificuldade de perda de peso
- ✓Cansaço
- ✓Acne e queda de cabelo
- ✓Manchas escuras no pescoço, axilas ou virilhas (acantose)
- ✓Triglicerídeos altos
Através da consulta clínica e do exame físico, é possível dar o diagnóstico. Exames laboratoriais adicionais podem auxiliar (dosagem de insulina, HOMA-IR, glicemia em jejum, hemoglobina glicada, curva glicêmica, lipidograma).
Por que é importante tratar?
Porque está relacionada ao desenvolvimento de outras doenças com impacto em morbi-mortalidade, como:
- ✓Diabetes Mellitus tipo 2
- ✓Gordura no fígado (esteatose)
- ✓Pressão alta
- ✓Doenças cardiovasculares
Como reverter?
- ✓Alimentação equilibrada
- ✓Movimento diário
- ✓Sono adequado
- ✓Redução do estresse
- ✓Medicamentos, quando necessários